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Buvez cela et vous allez perdre 4 kilos de graisse abdominale en seulement 3 jours

L'infusion citron gingembre curcuma, un élixir médicinal pour le bien-être

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Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour se galber une jolie silhouette à la maison. Voici 10 exercices à réaliser chez soi pour s'affiner les jambes.

10 exercices pour s'affiner les jambes

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Si les cheveux courts se portent facilement, ils peuvent aussi être coiffés de plusieurs manières pour varier les plaisirs tout en restant féminine.   Avez-vous une tête à porter des cheveux courts ? Pour que votre coiffure courte vous aille, assurez-vous … Lire la suite

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La plus belle affiche dyoga que nous ayons jamais vu ! Tableau coloré de la première série de Ashtanga Yoga. Pour tous les niveaux de pratique du yoga ! Idéal pour les apprenants visuels. Bonne et due forme et lalignement dans chaque posture. Comprend les chants douverture et de fermeture en sanskit & avec la traduction. Inclut les noms de la posture en Sanskrit. Parfait pour la maison pratique

Affiche de l'Ashtanga Yoga

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Tuto gratuit d'une veste-femme au point de blé qui se tricote avec des aiguilles 7 mm

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crédit photo Jamie du blog Scattered Thoughts of a Crafty Mom Voici un patron de tunique / robe trapèze très facile à confectionner et très facile à porter. Plutôt destinée aux filles et aux ado, cette robe peut se porter seule en tant que robe courte estivale, ou bien sur un pull à col roulé ou un t-shirts manches longues et des collants quand il commence à faire frais, comme en automne. Elle est légèrement évasée dans le bas pour ne pas entraver les mouvements et elle comporte même des…

Patron gratuit : une robe trapèze toute simple pour jeune fille

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Le Chignon est la coiffure la plus classique et la plus classe. Il s’adapte et d’adopte à toutes les occasions et les formes de visage. C’est une coiffure indémodable qui ajoute du charme à la femme. Plusieurs chignons existent : Vous pouvez choisir pour un chignon bas,haut, un chignon flou, un c…

30 Modèles de Chignons Glamour inspirés De Pinterest à Essayer Cette Année

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Comme promis un programme d'entraînement que vous pouvez faire entièrement à la maison. Il est découpé en 4 séances, 2 séances pour le bas du corps et 2 séances pour le haut du corps. Répartition…

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Si vous souhaitez réaliser cette idée, nous avons une gamme complète d'articles de mercerie pour cela. http://www.labellelutetia.com . LA BELLE LUTETIA - mercerie discount en ligne, Paris

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jupe longue facile à faire soi-même. tissu idéal : légé, fluide, et imprimé.

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