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à partir de Les Foodies

Poulet & Brocolis sautés au sésame

Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

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Tarte au poulet et aux poivrons minceur pour petit budget : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tarte-au-poulet-et-aux-poivrons-minceur-pour-petit-budget.html

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Riz minceur au poulet et carottes à la sauce soja : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/riz-minceur-au-poulet-et-carottes-la-sauce-soja.html

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à partir de Rappelle toi des mets

Curry poulet aubergine

Un délicieux curry poulet aubergine qui vous fera voyager , recette saine et rapide :)

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Salé - Poulet au cidre et au romarin. Préparation : 15 min • Cuisson : 45 min. Ingrédients pour 2/3 pers. : 6 hauts de cuisses • 35 cl de cidre brut • 1 branche de romarin • 1 càs de moutarde à l’ancienne • 1 oignon • 1 pomme bio • 2 càs de farine • Sel, poivre. Recette sur le site.

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à partir de Gourmand - Recettes de cuisine

Savoureux burger New Delhi au poulet et au curry

Direction l'Inde avec cette recette de burger New Delhi au poulet. Un plat très gourmand vous attend.

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Recette de Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0%. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

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