En rang les gourmands ! Aujourd’hui, variation autour de l’escalope de poulet. Cuite à la poêle c’est facile et rapide, mais la viande est souvent sèche. Pour qu’elle conserve tout son moelleux testez plutôt la cuisson à l’étouffé dans un jus. Préparez...

En rang les gourmands ! Aujourd’hui, variation autour de l’escalope de poulet. Cuite à la poêle c’est facile et rapide, mais la viande est souvent sèche. Pour qu’elle conserve tout son moelleux testez plutôt la cuisson à l’étouffé dans un jus. Préparez...

Pain chapati Tunisien farci,pain moelleux et facile à réaliser,il est garni de salade de poivron,de steak et d'une fine omelette aux herbes,une tuerie!!

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Poêlée de boulgour aux poivrons et au curry | Piratage Culinaire

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Poulet moelleux aux épices et poivrons

Poulet moelleux aux épices et poivrons

Brochettes de poulet grillées aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/brochettes-de-poulet-grillees-aux-poivrons.html

Brochettes de poulet grillées aux poivrons

Brochettes de poulet grillées aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/brochettes-de-poulet-grillees-aux-poivrons.html

Tarte au poulet et aux poivrons minceur pour petit budget : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tarte-au-poulet-et-aux-poivrons-minceur-pour-petit-budget.html

Tarte au poulet et aux poivrons minceur pour petit budget

Tarte au poulet et aux poivrons minceur pour petit budget : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tarte-au-poulet-et-aux-poivrons-minceur-pour-petit-budget.html

POULET CURRY aux 2 POIVRONS & au LAIT DE COCO (Pour 4 P : 3 escalopes de poulet, 1 petit poivron jaune, 1 petit poivron rouge, 1 gros oignon, 20 cl de lait de coco, 2 c à s de crème, 1 c à s de curry, 1 c à c de curcuma, basilic, sel, poivre, huile d’olive)

POULET CURRY aux 2 POIVRONS & au LAIT DE COCO (Pour 4 P : 3 escalopes de poulet, 1 petit poivron jaune, 1 petit poivron rouge, 1 gros oignon, 20 cl de lait de coco, 2 c à s de crème, 1 c à s de curry, 1 c à c de curcuma, basilic, sel, poivre, huile d’olive)

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

Mijoté de dinde aux poivrons light pour déjeuner minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-dinde-aux-poivrons-light-pour-dejeuner-minceur.html

Mijoté de dinde aux poivrons light pour déjeuner minceur

Mijoté de dinde aux poivrons light pour déjeuner minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-dinde-aux-poivrons-light-pour-dejeuner-minceur.html

C'est ma fournée !: Les aubergines farcies (sans viande)

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