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Brochettes de filet mignon de porc à l'Espagnole | Envie de bien manger http://www.enviedebienmanger.fr/recettes

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Je n'aime pas particulièrement faire de cardio, mais bizarrement j'ai toujours adoré les cours de RPM ! Peut-être pour le côté challenge qui me plait. Et puis il faut bien avouer que c'est l'un des cours cardio qui fait le plus transpirer. Disons que tant qu'à faire du cardio, autant que ce soit eff

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ESCALOPES MILANAISES (Pour 4 P : 4 escalopes de poulet, 2 oeufs, 3 c à s de lait, ½ tasse de panko (chapelure asiatique), ¼ tasse de parmesan, 1 c à s de persil, sel, poivre, 1 c à c d'épices italiennes, ½ c à c d’ail en poudre, huile d'olive pour la friture, farine, citron pour garniture)

recette Escalope milanaise facile

4 escalopes poulet + farine + 1 œuf + 3 c.à.s. lait + ½ tasse panko (chapelure) + ¼ tasse parmesan + 1 c.à.s. persil ciselé + 1 c.à.c. épices italiennes + ½ c.à.c. ail en poudre. Citron pr garniture.

Le houmous au chocolat : une pâte à tartiner saine et délicieuse - Culinaire - LeVifWeekend Mobile

Le houmous au chocolat : une bonne façon de manger du chocolat...protéiné A tartiner ou à ajouter dans votre combinaison d'over-night oats

Chili végétarien 42 recettes vegetariennes plats complets cuisine us:

Chili végétarien

C’est l’une de mes recettes fétiches de l’été parce qu’elle est simple, inratable et que toute ma petite famille en redemande ! Si vous avez quelques légumes d’été sous la main, une boite de lait de coco et des épices, vous êtes prêt(e)s à poser ce curry de légumes d’été (vegan, sans gluten) sur la table d’ici 20 mn ! A vos fourneaux ! http://www.sweetandsour.fr

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Quand un gâteau aussi simple me comble de bonheur, je ne me lasse de le réaliser. Moelleux, presque fondant, gouteux et gourmand, il rassemble tous les éléments

tout savoir sur l'agar agar recettes entremets, confiture,confiserie...

Clea cuisine avec l'agar agar. L'agar agar est un gélifiant naturel qui fait prendre les préparations. Secret minceur des Japonaises, l'agar agar a des vertus idéales pour les régimes minceurs.

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1 portion : 172kcal : 23,4g protéine, 6,3g glucides, 4,9g lipides   30g de protéine de whey saveur brownie 2 càc de cacao en poudre non sucré 1 càc de levure 20ml de lait [gallery ids= »…

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Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Barres de céréales et de chocolat, au micro-onde 20 gr de sucre complet 60 gr de flocons d’avoine 20 gr de poudre d’amande 20 gr de beurre 60 gr de chocolat noir pâtissier 4 gr d’huile de noisette

Tofu au curry et aux champignons #vegetalien #vegan  http://madame.lefigaro.fr/recettes/tofu-curry-champignons-150513-382656

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Nettoyez les champignons et émincez-les. Pelez et émincez l’oignon. Faites chauffer l’huile dans une sauteuse, faites-y revenir l’oignon sans coloration...

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