Les maux du corps sont les mots de l'âme .. guérir l'âme c'est guérir le corps.

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speech 2
32 façons de faire un break   #Conseils_Sport_Lotus

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speech 3
Car si tu attends après les autres, tu n'auras jamais le corps que tu désires ;)…

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speech 1
12 choses pour rester inspiré(e)

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speech 6
Crois en toi pas en ce que les autres pensent                                                                                                                                                     Plus

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Bien dans ma tête au quotidien, 10 conseils clés #santementale #bienetre http://www.prioritesantemutualiste.fr/upload/docs/text/html/2014-10/10-conseils-pour-etre-bien-dans-ma-tete.html

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challenge-du-mois-novembre

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speech 1
Pour calmer les ruminations mentales et chasser le stress, il existe un exercice simple de pleine conscience qui permet de se recentrer sur la respiration et les sensations du corps. Il est proposé par Denis

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Dessiner plusieurs fois les mêmes motifs sur une feuille a des effets incroyables sur l'esprit. Parfois, les mots justes ne vous viennent pas à l’esprit

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speech 1
Pourquoi je me lève à 5h30 tous les matins (et ce que vous gagnerez à en faire autant)

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speech 1
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