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Une portion, c'est quoi? vous vous demandez toujours c'est quoi un portion de fruit ou legume, voici un graphic simple et pratique avec un version imprimable pour le mettre en vue

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Tout au long de l’année et pour la modique #somme de 30€, vous pourrez réguler vos apports journaliers de manière #intelligente, car cette #assiette vous rappellera chaque jour les règles fondamentales de la #nutrition. Et il y en a pour tous les #estomacs : « #Super Size », « Extra Ordinary » ou « The #Diet ».

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Evolution de la production des genres de jeux vidéos evolution jeu video 547x660

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à partir de From up North

40 Beautiful & Creative Packaging Designs

Brillant! Enfin un emballage pour spaghetti intelligent!

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à partir de BuzzFeed

24 graphiques pour vous aider à manger plus équilibré

Pour faire le plein de vitamines. | 24 graphiques pour vous aider à manger plus équilibré

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à partir de ELLE

A Handy Visual Guide to Portion Control

I really am a believer in being able to eat whatever you'd like. You just need to eat it in moderation.

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This is a great graphic on portion size. Thanks to Spirit of Women for posting it.

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à partir de BuzzFeed

These Diagrams Are Everything You Need To Plan Your Wedding

If you’re self-catering or preparing a buffet, here’s a handy guide to portions: