Oatmeal : 7 idées aux flocons d'avoine pour un petit-déjeuner qui change

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Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

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ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

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Porridge      50g de flocons d’avoine     100ml de lait de soja vanille     200ml d’eau     (miel pour ceux qui souhaitent un goût plus sucré)     Cannelle

Porridge 50g de flocons d’avoine 100ml de lait de soja vanille 200ml d’eau (miel pour ceux qui souhaitent un goût plus sucré) Cannelle

Porridge de flocons d'avoine coco, banne, pomme

Bouillie de flocon d'avoine (porridge) coco, banane, pomme

Porridge de flocons d'avoine coco, banne, pomme

porridge aux flocons d'avoine et lait de coco ou lait d'amande et noix de coco rapé, graines de sésame, noix...

Porridge végétal aux flocons d'avoine, noix et coco

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Porridge gourmand pour petit déjeuner minceur et détox : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/porridge-gourmand-pour-petit-dejeuner-minceur-et-detox.html

Porridge gourmand pour petit déjeuner minceur et détox

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Porridge fruité au fromage blanc - Recette de cuisine Marmiton : une recette

Porridge fruité au fromage blanc

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J'avais envie (ou besoin?) de réconfort un dimanche matin, et je me suis souvenue du porridge "réconfortant" de miss Châtaigne, que j'avais dans mes favoris depuis sa publication. Et vous savez quo...

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Porridge à la banane, aux flocons d'avoine et graines de chia

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