Pinterest • Le catalogue d'idées

Porridge Banane

Porridge crémeux au chocolat, banane et noix de coco

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Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

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à partir de marmiton.org

Bouillie de flocon d'avoine (porridge) coco, banane, pomme

Porridge de flocons d'avoine coco, banne, pomme

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Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/bowl-cake-aux-flocons-davoine-la-banane-et-aux-pepites-de-chocolat.html

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à partir de toffeetide.wordpress.com

Porridge de quinoa chococo (sans-gluten, vegan)

Porridge de quinoa chococo sans gluten et vegan

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Porridge chocolat - banane : le petit-dej équilibré qui rappelle l'enfance

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Mug cake à la banane : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mug-cake-la-banane.html

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à partir de Châtelaine

Gruau sans cuisson à l’avoine et au chia

Un gruau sans cuisson qu'on prépare la veille, dans un pot Mason. Un petit-déjeuner délicieux et santé!

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