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Prendre un cours de pôle dance. #mapauseentrecopines.

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Back flexibility stretches i'm gonna use this to improve acro stuff

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à partir de Cosmopolitan.fr

Un cours de pole dance pour votre EVJF

Idée d'enterrement de vie de jeune fille : un cours de pole dance

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This is such a beautiful move that I have never seen before! I have to try this tonight!

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Les handstands (en français poiriers), sont indispensables à maîtriser lorsque l’on fait de la pole dance. Si vous êtes capable de tenir un handstand, alors vous avez déjà vaincu la peur naturelle que l’on a de mettre la tête en bas, ce qui est un très bon point ! Mais c’est aussi un point de départ [&hellip

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#sport #exercice #healthy - Webdistrib

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apprendre la pole dance

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