SAUMON MARINE CORIANDRE / MANDARINE (2 pavés de saumon sans la peau ni les arrêtes, 1/2 oignon rouge, 1 carotte, 2 c à s de coriandre en grains, 1 c à c de poivre blanc en grains, zeste en tranches d'une mandarine, 6 gouttes d'huile essentielle de mandarine (facultatif), gros sel, huile de colza)

SAUMON MARINE CORIANDRE / MANDARINE (2 pavés de saumon sans la peau ni les arrêtes, 1/2 oignon rouge, 1 carotte, 2 c à s de coriandre en grains, 1 c à c de poivre blanc en grains, zeste en tranches d'une mandarine, 6 gouttes d'huile essentielle de mandarine (facultatif), gros sel, huile de colza)

saumon mariné  dans jus d'orange, jus de citron, miel, sauce soja, huile d'olive, poivre et gingembre rapé, oignons nouveaux. Laisser mariner une nuit, puis cuire au four dans la marinade ( 15 mn à 180°) et servir avec du riz et des légumes.

saumon mariné dans jus d'orange, jus de citron, miel, sauce soja, huile d'olive, poivre et gingembre rapé, oignons nouveaux. Laisser mariner une nuit, puis cuire au four dans la marinade ( 15 mn à 180°) et servir avec du riz et des légumes.

Pavé de saumon au miel et à la moutarde

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Une recette de poisson cuits au four et au préalable marinés pour garder du moelleux après cuisson en toute simplicité

Filets de maquereaux marinés

Une recette de poisson cuits au four et au préalable marinés pour garder du moelleux après cuisson en toute simplicité

sauce soja, gingembre, citron, oignon rouge, salade, huile de sésame, sésame, riz blanc, feuille de coriandre, avocat, tomate cerise, thon

Poke bowl avocat et thon mariné

sauce soja, gingembre, citron, oignon rouge, salade, huile de sésame, sésame, riz blanc, feuille de coriandre, avocat, tomate cerise, thon

Saumon laqué aux saveurs asiatiques

Saumon laqué aux saveurs asiatiques à la sauce Tabasco®rouge

Saumon laqué aux saveurs asiatiques

Brochettes de poulet marinées au curry et lait de coco : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/brochettes-de-poulet-marinees-au-curry-et-lait-de-coco.html

Brochettes de poulet marinées au curry et lait de coco

Brochettes de poulet marinées au curry et lait de coco : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/brochettes-de-poulet-marinees-au-curry-et-lait-de-coco.html

poulet mariné à la coriandre au citron

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Plancha poulet - Brochettes de poulet mariné au curcuma et cuisson à la plancha sur Kaderick en Kuizinn #plancha #poulet #curcuma

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A chaque fois que je tombe sur du saumon entier chez mon poissonnier, je l'achète sans hésitation ! A la maison on l'aime simplement, c'est à dire juste avec une simple marinade puis une cuisson au four afin de le garder moelleux. Une recette simple,...

Saumon au Four, Recette Rapide et Facile

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