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<p>Salamba Sirsasana est vraiment intimidante la première fois, mais si vous voulez essayer, voici une série de postures de yoga pour y arriver en douceur. Ne vous inquiétez pas si cela vous fait peur d’être à l’envers. Cette séquence va construire votre force et votre courage. Si vous pratiquez ces …</p>

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Faire le Poirier (facile) ☾ Renforcement & Astuces c/ la peur ;) [Sirsas...

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Un vieux remède qui nettoie les reins et soigne la prostate

Le poirier est un arbre fruitier connu pour ces propriétés médicinales. Son fruit est un antioxydant qui peut prévenir plusieurs maladies telles le cancer ou les maladies cardio-vasculaires. Les feuilles du poirier ont des vertus diurétiques avantageuses. Elles sont également riches en arbutoside, un anti-infectieux assez connu. Les feuilles ont des vertus anti-inflammatoires, désinfectantes et …

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C'est mardi! retrouver des explications de Yoga en vidéo Cette semaine, Kino, nous explique comment réaliser le poirier. Bonne pratique!

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Oubliez Votre Tapis et Essayez ces Poses de Yoga Contre Votre Mur

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Tabouret pour poirier FEETUP

préparation à viparita dandasana

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comment monter en poirier pour les peureuses

Préparation des épaules pour Pincha Mayurasana (suite)