5 façons simples de réduire ses portions alimentaires

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Exercice abdos fessiers

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Une tasse tous les matins et vous vous stopperez l'accumulation de graisse et la prise de poids.

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Je veux partager une histoire intéressante avec vous. Jim, un homme de 62 ans du Tennessee, fut réveillé un matin par son taux de cholestérol qui s’élevait à un chiffre effrayant de 288 mg/dL! (La valeur normale est inférieure à 200). Sans surprise, son médecin conventionnel n’a pas tardé à lui prescrire un anti-cholestérol. Mes …

Voilà ce qui arrive quand vous mangez des graines de lin tous les jours

Je veux partager une histoire intéressante avec vous. Jim, un homme de 62 ans du Tennessee, fut réveillé un matin par son taux de cholestérol qui s’élevait à un chiffre effrayant de 288 mg/dL! (La valeur normale est inférieure à 200). Sans surprise, son médecin conventionnel n’a pas tardé à lui prescrire un anti-cholestérol. Mes …

Activité Physique : les 10 règles d'or du sportif

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Avoir un ventre plat est le désir de beaucoup de gens. Un peu d’embonpoint n’est pas toujours dû à l’accumulation de graisses stockées dans le ventre. La plupart du temps, on le doit aussi au gonflement abdominal normal, à cette rétention d’eau qui nous donne la désagréable impression que « nous avons grossi ». Avec cette boisson …

Limonade de gingembre, concombre et menthe pour un ventre plat

Avoir un ventre plat est le désir de beaucoup de gens. Un peu d’embonpoint n’est pas toujours dû à l’accumulation de graisses stockées dans le ventre. La plupart du temps, on le doit aussi au gonflement abdominal normal, à cette rétention d’eau qui nous donne la désagréable impression que « nous avons grossi ». Avec cette boisson …

Il est très difficile, mais pas impossible, de perdre 5 kilos en 7 jours. Avec une bonne motivation, le bon régime et de l'exercice, vous pouvez y arriver ! Lisez ce qui suit pour trouver un plan détaillé de comment vous débarrasser de ces ...

perdre 5 kilos en une semaine

Il est très difficile, mais pas impossible, de perdre 5 kilos en 7 jours. Avec une bonne motivation, le bon régime et de l'exercice, vous pouvez y arriver ! Lisez ce qui suit pour trouver un plan détaillé de comment vous débarrasser de ces ...

une tasse c'est quoi? 250ml

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pain de thon 2                                                                                                                                                                                 Plus

pain de thon 2 Plus

Gratin forestier minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-forestier-minceur.html

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