PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

A la maison, nous adorons le gratin dauphinois, mais un peu calorique quant même ! Voici un gratin tout léger ... Pour 4 pers 400 g de pomme de terre 40cl de lait écrémé 2 c à s de gruyère râpé 1 gousse d'ail 1 oeuf 1/2 c à c de muscade 1 c à c de beurre...

A la maison, nous adorons le gratin dauphinois, mais un peu calorique quant même ! Voici un gratin tout léger ... Pour 4 pers 400 g de pomme de terre 40cl de lait écrémé 2 c à s de gruyère râpé 1 gousse d'ail 1 oeuf 1/2 c à c de muscade 1 c à c de beurre...

bagel poulet curry sauce moutarde

bagel poulet curry sauce moutarde

Un risotto aux crevettes et au lait de coco en un rien de temps, c'est possible : vite, la recette !

Un risotto aux crevettes et au lait de coco en un rien de temps, c'est possible : vite, la recette !

Un gratin complet composé de cabillaud, de légumes et d'une purée de pommes de terre gratinée à la chapelure. Un plat peu calorique car il s'agit d'une recette du Docteur Dukan.

Un gratin complet composé de cabillaud, de légumes et d'une purée de pommes de terre gratinée à la chapelure. Un plat peu calorique car il s'agit d'une recette du Docteur Dukan.

PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF   C'est le moment de la Courgette dans nos jardins, il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser, elle est très peu calorique et s'accommode avec...

PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF C'est le moment de la Courgette dans nos jardins, il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser, elle est très peu calorique et s'accommode avec...

Poivrons farcis au riz, poulet, tomates et maïs. Un plat complet estival et peu calorique.

Poivrons farcis au riz, poulet, tomates et maïs. Un plat complet estival et peu calorique.

Une tarte courgette poulet ricotta curry qui qui change des tarte/quiche ordinaire et qui en plus est peu calorique, Rapide et très facile à réaliser.

Une tarte courgette poulet ricotta curry qui qui change des tarte/quiche ordinaire et qui en plus est peu calorique, Rapide et très facile à réaliser.

Recette Oeufs cocotte jambon gruyère, notre recette Oeufs cocotte jambon gruyère - aufeminin.com

Recette Oeufs cocotte jambon gruyère, notre recette Oeufs cocotte jambon gruyère - aufeminin.com

PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF

PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF

Pinterest
Rechercher