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à partir de marmiton.org

Alokos ( bananes plantain frites )

Alokos ( bananes plantain frites ) - Recette de cuisine Marmiton : une recette

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Plantain frit aux épices

Plantain frit avec des pois africains avec de la viande ou du poisson ou des oeufs avec du gari ( farine de manioc parsemer sur les pois africains)

NegroNews vous invite à découvrir la recette de l’Attiéké Poisson. L’attiéké est l’un des plats typiques de la Côte d’Ivoire. C’est un couscous de manioc, au goût légèrement acide. Traditionn…

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à partir de Maison et Demeure

Recette : riz aux haricots noirs

Deux accompagnements incontournables de la tradition cubaine, le riz aux haricots noirs et le plantain frit, font d'un poulet rôti un festin exotique.

Un autre incontournable de la nourriture haïtienne: La banane "pezée"... ce plat est tellement facile et rapide à préparer que de ne pas l'essayer au moins une fois est impensable... Simple, facile...

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Morue Frit avec bananes plantain et sauce tomate