Alokos ( bananes plantain frites ) - Recette de cuisine Marmiton : une recette

Alokos ( bananes plantain frites ) - Recette de cuisine Marmiton : une recette

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Plantain frit aux épices

Plantain frit aux épices

Plantain frit avec des pois africains avec de la viande ou du poisson ou des oeufs avec du gari ( farine de manioc parsemer sur les pois africains)

Plantain frit avec des pois africains avec de la viande ou du poisson ou des oeufs avec du gari ( farine de manioc parsemer sur les pois africains)

NegroNews vous invite à découvrir la recette de l’Attiéké Poisson. L’attiéké est l’un des plats typiques de la Côte d’Ivoire. C’est un couscous de manioc, au goût légèrement acide. Traditionn…

NegroNews vous invite à découvrir la recette de l’Attiéké Poisson. L’attiéké est l’un des plats typiques de la Côte d’Ivoire. C’est un couscous de manioc, au goût légèrement acide. Traditionn…

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Deux accompagnements incontournables de la tradition cubaine, le riz aux haricots noirs et le plantain frit, font d'un poulet rôti un festin exotique.

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Poulet et légumes dans une sauce miel et ail à la mijoteuse

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L'espace culinaire de Tatie Maryse

L'espace culinaire de Tatie Maryse

Un autre incontournable de la nourriture haïtienne: La banane "pezée"... ce plat est tellement facile et rapide à préparer que de ne pas l'essayer au moins une fois est impensable... Simple, facile...

Un autre incontournable de la nourriture haïtienne: La banane "pezée"... ce plat est tellement facile et rapide à préparer que de ne pas l'essayer au moins une fois est impensable... Simple, facile...

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Riz Frit (du riz frire)

Riz Frit (du riz frire)

Dégustation d'une très bonne spécialité à base de banane plantain, poisson, le tout frit, puis servi avec de la salade à l'intérieur. Un régal, pour 0,50 dollars ! - Carnet de voyage "Equateur"

Dégustation d'une très bonne spécialité à base de banane plantain, poisson, le tout frit, puis servi avec de la salade à l'intérieur. Un régal, pour 0,50 dollars ! - Carnet de voyage "Equateur"

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