Pinterest • Le catalogue d'images

À faire après le TBC

À faire après le TBC

À faire après le TBC

1k
206

Ca fait déjà plus d'un an qu'avec la voisine, nous allons à la piscine tous les samedis.Une heure de natation, en alternant les...

227
15

Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

1.7k
169

Nous vous donnons les clés d'un squat réussi : avoir une posture correcte afin de rendre efficace ce mouvement aux nombreux bénéfices.

447
57

Comment maigrir des cuisses et des fesses rapidement : exercices faciles à faire lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

32
5
à partir de entrainement-sportif.fr

Footing et Musculation Le meilleur plan pour maigrir

programme sportif tonicite pour le marathon de Paris

659
113
1
à partir de Femme Actuelle

Vélo elliptique : un programme d’entraînement pour s’affiner de partout

Vélo elliptique : un programme d’entraînement pour s’affiner de partout - Femme Actuelle

35
8

Pas le temps d'aller à la gym ? 10 minutes d'exercices quotidiens à faire à la maison.. Facile et efficace !

44
3