Taboulé au saumon et aux petits pois

Les recettes du régime satiété du Dr Cohen

Taboulé au saumon et aux petits pois

Très à la mode sur la blogosphère, cette fois je n'ai pas attendu des années pour essayer. J'ai donc profité de mes vacances pour essayer Ingrédients : - 200 g de pâtes - 1 courgette - 100 g de champignons de Paris frais - 50 g de petits pois surgelés...

Très à la mode sur la blogosphère, cette fois je n'ai pas attendu des années pour essayer. J'ai donc profité de mes vacances pour essayer Ingrédients : - 200 g de pâtes - 1 courgette - 100 g de champignons de Paris frais - 50 g de petits pois surgelés...

Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

Paella (recette Tupperware) simple et très rapide 250g de riz cru 2 tomates coupées en dés 1 poivron épépiné et coupé en dés 200g de petits pois surgelés 50g de chiffonade de chorizo ail en poudre 200g d'escalope de dinde coupée en morceaux 400g de cocktail de fruits de mer surgelé 1 dose de safran 1 bouillon cube Délayer le safran et le bouillon cube dans 700ml d'eau chaude. Mettre tous les ingrédients dans l'ordre dans l'ultra plus et arroser avec le bouillon. Fermer la cocotte et cuire 45…

Paella (recette Tupperware) simple et très rapide 250g de riz cru 2 tomates coupées en dés 1 poivron épépiné et coupé en dés 200g de petits pois surgelés 50g de chiffonade de chorizo ail en poudre 200g d'escalope de dinde coupée en morceaux 400g de cocktail de fruits de mer surgelé 1 dose de safran 1 bouillon cube Délayer le safran et le bouillon cube dans 700ml d'eau chaude. Mettre tous les ingrédients dans l'ordre dans l'ultra plus et arroser avec le bouillon. Fermer la cocotte et cuire 45…

Crème de petits pois au fromage frais et dés de lardons

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Riz sauté aux crevettes - Facile et délicieux - Sensualité et plaisir culinaire - Coup de coeur de http://laplisitol.com

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tajine poulet petits pois (pour 2 personnes) : 2 à 4 pilons de poulet 1 oignon 1 courgette 200 g de petits pois (surgelés possible) 4 cas de purée de tomate (ou sauce préparée) 1 gousse d’ail 1/2 botte de persil plat 1/2 cube de poulet 1 cac d’épices tandoori 1/2 cac d’épices pour couscous (ou raz el hanout rouge) 1/4 cac de cumin 1 pincée de piment doux

Tajine de poulet au petits pois

tajine poulet petits pois (pour 2 personnes) : 2 à 4 pilons de poulet 1 oignon 1 courgette 200 g de petits pois (surgelés possible) 4 cas de purée de tomate (ou sauce préparée) 1 gousse d’ail 1/2 botte de persil plat 1/2 cube de poulet 1 cac d’épices tandoori 1/2 cac d’épices pour couscous (ou raz el hanout rouge) 1/4 cac de cumin 1 pincée de piment doux

La recette du riz cantonnais parfaitmo

La recette du riz cantonnais parfait

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Riz chinois sans chinoiseries... Le riz cantonnais, est l'un des plus grands classiques de la cuisine chinoise, mais aussi l'un des plats les plus appréciés par nous français. Voici aujourd'hui, r...

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Petits pois et mozzarella se côtoient dans cette recette pour donner une soupe très douce en bouche. Les petits pois donnent déjà une saveur un peu sucrée,

Crème de petits pois à la mozzarella

Petits pois et mozzarella se côtoient dans cette recette pour donner une soupe très douce en bouche. Les petits pois donnent déjà une saveur un peu sucrée,

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