Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Mincir et Gourmandises

Frittata toute légère courgette et feta

En feuilletant d'anciens magazines Weight Watchers à la recherche d'une recette de courgette j'ai trouvé cette jolie idée de frittata d'été. Je l'ai légèrement modifiée pour l'alléger d'avantage et à la maison on a tous adoré, c'est goûteux, copieux,...

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à partir de Madame Figaro

Tartiflette diététique aux poireaux

Tartiflette diététique aux poireaux Fait en modifiant quelques ingrédients : pas de crème mais un morceau de chèvre frais + 1 bouillon de poule !

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à partir de Femme Actuelle

Potage de chou-fleur caramélisé et de sésame - 10 soupes-repas pour l’hiver à moins de 300 calories

Soupe de châtaignesRetrouvez la recette de la soupe de châtaignes.Conseil minceur : on privilégie le beurre allégé et la crème à 15 % M.G. En dessert, on opte pour des agrumes (clémentines, orange, pamplemousse), riches en vitamine C.Recette issue de l'ouvrage Cures de soupes santé-détox, Dr. Sophie Ortega, éd. Leduc. S.

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à partir de elle.fr

Petits gratins de patate douce au lait de coco et gingembre

Recette Petits gratins de patate douce au lait de coco et gingembre : Préchauffez le four th. 6 (180 °C). Pelez les patates douces et coupez-les en petits d�...

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à partir de undejeunerdesoleil.com

Osso buco (et non pas osso bucco ;-)

Osso buco (et non pas osso bucco ;-), moins puriste puisqu'avec de la tomate | un déjeuner de soleil

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Carottes et courgettes au curry http://www.cuisine-etudiant.fr/recette/467-carottes-et-courgettes-sauce-curry

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à partir de Madame Figaro

Tartare de thon frais aux agrumes

Coupez les tranches de thon en tout petits dés. Mettez-les dans un plat creux. Arrosez-les d’un filet d’huile d’olive.

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à partir de Archzine- e-zine d`architecture, design d ‘intérieur

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

petits plats en equilibres, comment manger sainement recette

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à partir de elle.fr

Salade healthy : salade de quinoa - 11 salades légères et colorées pour être en forme tout l’été - Elle à Table

Une salade légère, gourmande et colorée qui associe sans fausse note avocat, concombre, tomate et feta avec du persil et un filet d’huile d’olive. Une re... Plus

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Deux mois, deux tous petits mois avant l'été. Il est temps de nous y mettre les filles! Voilà une semaine que je vous ai demandé si vou...

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