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à partir de Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Gaufres vegan et sans gluten (recette facile et rapide

Ma pâte à gaufres vegan et sans gluten est simple comme bonjour : pas trop d’ingrédients et des choses simples qu’on peut trouver dans n’importe quel magasin bio. La base est donc hyper facile à réaliser, à vous ensuite de laisser parler vos papilles et de les garnir avec vos ingrédients préférés ! www.sweetandsour.fr

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à partir de Les Foodies

Porridge de base du p'tit déjeuner : à customiser

Pour un petit-déjeuner équilibré, essayez le Porridge diététique maison! C'est facile, et nourrissant! N'hésitez pas a rajouter des fruits !

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à partir de chefNini

Pain pide

Le pain pide est un pain turc qui accompagne les khebabs mais c'est aussi un très bon pain aussi bien pour du salé que du sucré au petit-déjeuner. Le lait

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à partir de Recettes de cuisine | marciatack.fr

Comment utiliser les fruits surgelés - Fiche technique

Les fruits surgelés, c'est très pratique en toute saison. Retrouvez conseils, astuces pour congeler parfaitement les fruits frais et utiliser ceux congelés

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A moins de 100 calories, la collation est permiiise !

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Smoothie-fraises-banane (deboucheatable.com): - 1/2 de yogourt - 1 banane congelée - 1/2 tasse de fraises - Jus d'orange - Miel (si vous voulez rajouter du sucré) MIXER, C'EST PRÊT !

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à partir de Gestion TFPJ

Muffins au yogourt & fraises farcis à la confiture

OK. OK. OK. OK. Je viens de trouver mes nouveaux muffins préférés du MONDE! Ils sont faits à base d'ingrédients qui traînaient dans mon frigo et qui étaient sur le point de passer date (un pot de yogourt, un pot de confiture des années deux, des fraises presque molles et la moitié d'un citron qui commençait à avoir une croûte).

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Boissons douces, onctueuses, naturelles et très rafraîchissantes à base de fruits et/ou de légumes, les recettes de smoothies se déclinent à l’infini. A l’approche des beaux jours, j’ai eu envie de partager avec vous quelques unes de mes recettes préférées, à déguster au petit-déjeuner ou au goûter pour faire le plein de vitamines  ! 1/ Le california …

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à partir de Ôdélices

Porridge fraises coco - Recettes de cuisine

Ce porridge, fait à base de flocons d'avoine, lait de coco et fraises, est un délice pour le petit déjeuner ou le goûter. Les graines de chia ajoutent un peu de croquant !

Granola maison - recette de base de bernard laurance

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