Pinterest • Le catalogue d'idées

Petit Déjeuner Healthy

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

3.4k
421
à partir de Chocolate & Zucchini

Granola : ma formule de base Recette

Réalisez votre propre granola maison grâce à cette formule de base facile et flexible, à adapter selon vos goûts et les ingrédients dont vous disposez.

1.7k
187
2
à partir de amasauce.com

MUGCAKE DU SPORTIF : EXPRESS, SAIN ET ÉNERGÉTIQUE

Mug cake du sportif -1 mug -1 banane écrasée -40g de flocons d’avoine (soit 4 cas) -1 cas de miel -5 cas de lait de noisette -5 noix de pécan -cannelle -1 figue séchée ou autre. Directement dans votre mug, mélangez la banane écrasée avec les flocons d’avoine, les noix de pécan, le sirop d’agave et arrosez du lait de noisette avant de bien re-mélanger. Vous cuisez 1 minute au micro-ondes et laissez gonfler. Y aura plus qu’à décorer d’un joli fruit sec et à déguster ce snack healthy et…

228
39
à partir de elle.fr

Coconut Bread, le gâteau à la noix de coco qui fait craquer les fit girls

#CoconutBread, le gâteau à la noix de coco qui fait craquer les fit girls

344
46
Idéologie vous a concocté quelques alternatives véganes ébouriffantes pour égayer vos matinées, quel pied !
à partir de eepurl.com

Pas de pitié pour les croissants

Idéologie vous a concocté quelques alternatives véganes ébouriffantes pour égayer vos matinées, quel pied !

245
32

Au chocolat, à la noisette, à la banane, à la noix de coco : 35 recettes de granola pour le petit déjeuner !

102
9

10 recettes de bowl cakes pour le petit déjeuner !

134
18
à partir de marmiton.org

Bouillie de flocon d'avoine (porridge) coco, banane, pomme

Porridge de flocons d'avoine coco, banne, pomme

683
107
1

Pinterest : Belette - Recettes de smoothie bowl ou comment se faire un petit déjeuner diversifié et équilibré

237
38