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Manger un de ces 22 aliments peut entrainer la mort… 7. Le manioc Très populaire dans de nombreuses régions du monde, le manioc n’en reste pas moins dangereux pour la santé s’il n’est pas assez cuit. En effet, il contient de la linamarine, une toxine provenant du cyanure. 27 écoliers aux Philippines sont morts en 2005 après en avoir mangé pour le petit déjeuner

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Buvez ceci à jeun pendant une semaine ! Les résultats vont vous surprendre

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à partir de Cuisine ta ligne

Barres de céréales à la banane & fruits secs

J’aime bien avoir toujours en stock quelques barres de céréales histoire de recharger les batteries, que ce soit avant ou après un entraînement, pour un petit-déjeuner rapide ou en collation …

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Une recette simple et saine à déguster au petit déjeuner ou en snack avant ou après l'entraînement. Préchauffer le four à 175°c Vaporisez un plat Pyrex avec un enduit anti-adhésif. Dans un petit bol, mélangez et mettre de côté: 1/3 tasse de stévia ou...

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Le dimanche on aime prendre le temps, on se lève un peu plus tard, on traîne un peu et après on a envie d'un petit déjeuner gourmand qu'on a le temps de préparer..et surtout de déguster.. *Base = 30g de flocons d'avoine 2 cs de graines de Chia du lait...

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Nos recettes de tisanes détox

Tisanes détox : nos recettes

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Boules d'énergie

Voici la collation idéale pour soutenir une personne après un entraînement ou tout simplement assouvir un creux d’après-midi.

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Muffins à la clémentine & chocolat blanc

Selon mes calculs, il y a au moins la moitié des Québécois qui, après le temps des fêtes, ont une boîte en bois remplie de clémentines qui traîne sur le comptoir.

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Mélange de noix énergisant

Voici un m�lange maison tr�s �nergisant, prot�in� et rempli de gras essentiels.