Pinterest • Le catalogue d'idées

Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises

À toi qui travailles extrêmement fort et pour qui la vie va tellement vite. À toi qui traverses des épreuves et qui, en moment de répit, t’en fais pour les problèmes des autres.

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Cela faisait un moment que je ne m'étais pas autant amusée à bidouiller une viennoiserie de ce type (légère et addictive). Et coup de chance, le beau temps m'a permis de prendre quelques photos des différentes étapes. C'est juste un petit plus parce que...

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Déjeuner rapide Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason : 2/3 de tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de lait 1/2 tasse de yogourt (n’importe quelle saveur) 1 c. à table de graines de chia ou de lin moulues (optionnel) 1/2 c. à thé de miel ou de sirop d’érable (optionnel, utilisez si votre yogourt n’est pas sucré) 1/2 tasse de fruits frais ou secs Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit.

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Pinterest : 20 idées de petits-déjeuners sains pour l'été

Du granola avec du yaourt et des myrtilles pinterest petit dejeuner été

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Chia au lait végétal + fruits pour le dessert ou le petit dejeuner - Webdistrib.com

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Pinterest : 20 idées de petits-déjeuners sains pour l'été

Du granola avec du yaourt et des fraises pinterest petit dejeuner été

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Gruau sans cuisson à l’avoine et au chia

Un gruau sans cuisson qu'on prépare la veille, dans un pot Mason. Un petit-déjeuner délicieux et santé!

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Une maman m'a donnée sa recette miracle pour réaliser de vrais petits Gervais dans mon nouveau jouet , j'ai nommé ma bien-aimée MULTIDELICES !!! si toi aussi t'es enfants sont des voraces de ce... Désormais retrouvez moi sur mon nouveau blog !!! Bientôt...

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Frozen Yogurt Parfait à la Banane

Frozen yogurt parfait à la banane (yaourt, banane, granola maison, caramel beurre salé)

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Jour 49: Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises et nos variantes!

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