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SOURCE BING IMAGES.......Mudras peuvent guérir presque toute affection d'un simple mal de tête à des attaques cardiaques ainsi que les maladies qui nécessitent une longue durée inhabituelle de temps pour la guérison si elle est pratiquée régulièrement. Ils peuvent également soigner l'insomnie, l'arthrite et la perte de mémoire. Différents gestes Mudra servent à des fins différentes.......

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à partir de entrainement-sportif.fr

Footing et Musculation Le meilleur plan pour maigrir

programme sportif tonicite pour le marathon de Paris

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Pas le temps d'aller à la gym ? 10 minutes d'exercices quotidiens à faire à la maison.. Facile et efficace !

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à partir de La Capitale

Courir malgré l’hiver

Adepte de la course? Ne vous laissez pas arrêter par le mercure qui dégringole. Pour continuer à courir malgré le temps froid, l’important est de savoir comment vous vêtir et de superposer vos vêtements.

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à partir de Pausecafein

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines Lire la suite /ici :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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à partir de Santé Nutrition

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

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Les équivalences entre les calories de nos snacks préférés et la dose de sport pour les éliminer ! - Confidentielles

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à partir de Astuces de grand mère

8 manières rusées et rapides de brûler des calories au quotidien

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Ecoutez matin et soir pendant 45 jours la Methode Gueoula pour Maigrir par la Force de Votre Subconscient . La Methode Gueoula par ses messages incorpores dans la musique ne s'adressera desormais qu'a Votre Subconscient par des phrases de bien etre et d'amincissement . Vous degonflerez dans un premier temps, puis vous vous dirigerez naturellement vers les aliments plus sains pour votre sante .

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