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à partir de Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

Recette : Buvez CECI avant de vous coucher et réveillez-vous chaque matin avec moins de poids

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à partir de Doctissimo

Perte de poids - Cardio-training 1er mois

Objectif – 15 kilos ? Lucile Woodward, coach sportif, vous propose des séances ciblées pour vous remettre en forme et perdre du poids. Mais le sport seul, ne suffit pas ! Pour obtenir des résultats, mangez équilibré et si vous le pouvez, faites vous accompagner d’un nutritionniste. Dans cette vidéo : 15 minutes de cardio-training pour reprendre le sport en douceur, dépenser de l’énergie et accélérer la fonte de masse graisseuse. >> A pratiquer  plusieurs fois par semaine et à…

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à partir de Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

Consommez cette boisson avant d’aller dormir et vous allez perdre la graisse du ventre en un temps record

Voici une boisson très efficace composée de miel et de cannelle qui permet de stimuler le métabolisme afin d’accélérer la perte de poids et d’éliminer la graisse du ventre.

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à partir de La Route de la Forme - Le Blog qui t'aide à perdre du poids

5 exercices de sport à faire chez soi pour tonifier son corps

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3 jus naturels pour stimuler la perte de poids et maigrir agréablement

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avant/après,perte de poids rapide,calories,sport,musculation,régime,minceur,maigrir, 1) Avant : Programmer, planifier : si vous ne réussissez pas à planifier alors vous planifiez à ne pas réussir, Demandez-vous si vous êtes réellement prêts à entamer...

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à partir de Santé Nutrition

Boire cela avant d’aller au lit brûle la graisse du ventre de façon spectaculaire

Boire cela avant d’aller au lit brûle la graisse du ventre de façon spectaculaire - Santé Nutrition

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à partir de Tuxboard

Les plus grosses pertes de poids

difficile avant et ensuite on sarrange Les plus grosses pertes de poids

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à partir de Santé Nutrition

La combinaison miraculeuse de citron et de bicarbonate de soude: 10 000 fois plus puissante que la chimiothérapie

La combinaison miraculeuse de citron et de bicarbonate de soude: 10 000 fois plus puissante que la chimiothérapie!?

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à partir de Doctissimo

Perte de poids – Stretching 2ème mois

En plus de vos séances de cardio-training et de tonification musculaire, Lucile Woodward, coach sportif, vous propose 15 minutes d’étirements. Pour obtenir des résultats, mangez équilibré et si vous le pouvez, faites-vous accompagner d’un nutritionniste. >> La séance de stretching est à pratiquer  1 fois par semaine. Ne pas pratiquer le même jour que vos entraînements  cardio et renforcement musculaire. Attention, avant de commencer ou reprendre une activité…

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