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"Ta sueur d'aujourd'uhi, c'est ton sourire de demain". Une citation pour te  booster à faire du sport.

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rester motivée

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Motivation ! Programme ciblé cuisses à télécharger gratuitement sur le blog ! #fitfrenchies #fitfam #fitness #motivation

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Devenue fan de Margaux Motin depuis la lecture de La tectonique des plaques. Parce-qu'on est rassurée de savoir qu'on n'est pas seules à faire, penser ou dire certaines choses :)

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Belle #citation

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Un seul exercice pour des cuisses et des abdos bien fermes - ELLE.be

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Vente STICKERS / 24345 / Lettrage / Citations en français / Sticker citation Le bonheur Noir

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Meilleurs moments pour boire de l’eau Nous savons tous que l’hydratation est essentielle pour une bonne santé, mais chronométrer votre consommation d’eau peut être tout aussi important. De nombreuses études scientifiques ont montré que l’eau potable à certains moments de la journée peut optimiser les avantages pour la santé. Après le réveil, essayez d’obtenir …

Meilleurs moments pour boire de l’eau Nous savons tous que l’hydratation est essentielle pour une bonne santé, mais chronométrer votre consommation d’eau peut être tout aussi important. De nombreuses études scientifiques ont montré que l’eau potable à certains moments de la journée peut optimiser les avantages pour la santé. Après le réveil, essayez d’obtenir …

Chaque difficulté rencontrée doit être l’occasion d’un nouveau progrès. Pierre de Coubertin

Chaque difficulté rencontrée doit être l’occasion d’un nouveau progrès. Pierre de Coubertin

La citation du jour. Bon début de semaine à vous :)

La citation du jour. Bon début de semaine à vous :)