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Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

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à partir de Alter Gusto

Pancakes à la banane, flocons d’avoine & graines d’anis -

Les flocons d’avoine ne sont arrivés que récemment dans ma cuisine. J’étais un peu récalcitrante car j’avais goûté, une fois, de la crème d’avoine dont je n’avais pas du tout aimé le goût. Finalement j’en ai acheté un paquet pour...

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Cookies ultra simple et light à la banane ◾2 bananes ◾100 g de flocons d'avoine ◾20 g de pépites de chocolat ou de fruits secs

Recette de Barres diététiques aux flocons d'avoine et raisins secs. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Petite galette super bonne pour le petit déjeuner.. Histoire de varier un peu les petits dej quoi!!! 1 personne / 6ppts ou 0 en JSC Ingrédients 100g de fromage blanc 0% 30g de flocons d'avoine Édulcorant 1 oeuf 1 banane Préparation Mélanger le fromage...

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J'aime varier mes petits déjeuner. J'avais déjà essayé une recette de cake aux flocon d'avoine. J'ai modifié un peu la recette de base et j'ai mis de la banane à la place de la pomme ... Pour 12 tranches 1 pp / tranche (pour celles et ceux qui font weight...

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J'aime varier mes petits déjeuner. J'avais déjà essayé une recette de cake aux flocon d'avoine. J'ai modifié un peu la recette de base et j'ai mis de la banane à la place de la pomme ... Pour 12 tranches 1 pp / tranche (pour celles et ceux qui font weight...

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Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......