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Orge Mondé

à partir de Cuisine Actuelle

Lasagnes au poulet et aux champignons

• 12 feuilles de pâte à lasagne sans pré-cuisson • 450 g d'une poêlée surgelée de champignons cuisinés • 350 g de blanc de poulet • 1 l de lait • 200 g de gruyère râpé • 50 g de beurre • 5 grosses cuil. à soupe de farine • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive • un peu de noix de muscade râpée • sel, poivre

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Voici une recette que je fais depuis très longtemps et qui est fort appréciée à la maison. Ce pain de poisson convient aussi très bien pour un pique-nique car il se tient bien. Il a l'avantage d'être simple et rapide à préparer avec des produits que nous...

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à partir de undejeunerdesoleil.com

Un dejeuner de soleil

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à partir de Rappelle toi des mets

Paëlla revisitée façon IG bas

Un plat sain et gourmand avec cette paëlla IG bas à l'orge mondé, aux fruits de…

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{ SOS pâtissiers malheureux ! }   Trois délicieux desserts à IG bas … et quelques mises au point pour vous entraîner au « Meilleur Pâtissier Bio »    Généralement, quand un nouveau livre sort, j’ai pour habitude de partager avec vous trois ou quatre recettes sur le blog. Alors pourquoi déroger à une si bonne « tradition » ?Lire la suite...

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