Je vois ce que je crois. Je crois ce que je fais. Cependant, je change ma perception des choses en agissant différemment. Pour me voir différemment et croire en autre chose, je choisis de vivre une transformation. La métamorphose est une série de petits succès quotidiens. Une rencontre avec une nouvelle version de moi-même.

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Tout comme le bracelet vívofit®, le principe de vívosmart mis sur le marché par Garmin, est d'encourager son utilisateur à adopter un style de vie plus actif en lui proposant des objectifs quotidiens personnalisés. L'écran tactile affiche l'heure, l'objectif...

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Comme promis mercredi, voici donc la première to-do list mensuelle avec le détail des missions. J’essayerai de les illustrer en cours

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programme progressif débutant en course à pied

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Fly Lady 9 : Les zones, plus jamais de “Ménage de printemps”

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Fibromyalgie: définir des objectifs quotidiens - la-forme-au-naturel

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régime simple et efficace pour perdre 5 kilos en 2 semaines seulement

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L’objectif de MyVictories est d’aider les personnes atteintes de maladie chronique à relever leurs défis quotidiens pour mieux vivre avec la maladie… et pour gagner de nouvelles victoires.

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Minimalisme dans la salle de bain – semaine 4

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Classeur de maman organisée  http://1boutdevie.over-blog.fr/pages/Mon_classeur_de_maman_organisee--7434922.html

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