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Cake végétal délicieux aux amandes et au citron (tofu soyeux)

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Quinoa aux crevettes et safran

Quinoa aux crevettes et safran : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quinoa-aux-crevettes-et-safran.html

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Chaussons végétaux aux légumes, lupin & épices http://www.lesrecettesdejuliette.fr

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à partir de Santé Nature Innovation

Quatre conseils pour abaisser l’ index glycémique d’un repas

4 conseils pour abaisser l’ index glycémique d’un repas

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à partir de Améliore ta Santé

Jus détoxifiant à l'orange, à la carotte et au gingembre

La mauvaise circulation sanguine peut avoir des causes multiples. Les principales sont les suivantes : un haut taux de cholestérol, une faible consommation d'aliments riches en fibres, une alimentation trop salée et un manque d'hydratation.

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à partir de Améliore ta Santé

Comment lutter contre la mauvaise circulation sanguine ?

buvez-du-vin-pour-vivre-mieux-et-plus-longtemps

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à partir de wikiHow

faire du lait d'amandes

Le lait d'amandes est une excellente alternative au lait de vache et d'un composant sain pour tout smoothie ou milk shake. Les amandes sont sans gluten, ont un faible taux de glucides et favorisent un équilibre du bon cholestérol.http://...

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Clafoutis aux bleuets (myrtilles) et tofu soyeux

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L' #artichaut - Riche en fibres et faible en calories, il constitue un allié minceur idéal pour les personnes qui veulent perdre du poids. Ses bienfaits : ✔ L’artichaut régule le foie. ✔ Il rassasie et aide au sentiment de satiété. ✔ Ce légume est plein de vitamines. ✔ Il agit comme un diurétique et un brûleur de graisses naturel ! ✔ Réduit le cholestérol.