Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et  une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qui aide à vous sentir plus heureux …

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer

Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qui aide à vous sentir plus heureux …

*NEW POST* Tutos, réinventer la queue de cheval. En savoir plus : http://www.potoroze.com/blog/09-02-2016/beaute/tutos-reinventer-la-queue-de-cheval Tutoriales para reinventar la coleta. Leer más : http://www.potoroze.es/blog/09-02-2016/belleza/tutoriales-reinventar-la-coleta

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chara-08-img.png (438×450)

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Smoothie bowl aux myrtilles, kiwi et noix de coco

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Vikings, Ragnar (Travis Fimmel)

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Recherche styliste por robe de mariée très particulière

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Pépites du web : le meilleur de la semaine #44

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Cette semaine, Robert De Niro fait son premier Vine, on joue à Flappy 2048 et la Toile se moque allégrement de Terry Richardson.

~ Heise Jinyao aka "heise"

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Galerie Aleksi Briclot

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