Un programme complet qui travaille tout le corps. Installée devant votre télévision et armée d'un chronomètre, vous ne verrez pas passez le temps, promis !

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Programme Fitness Full Body n°2 : Un programme complet, pour débutantes et intermédiaires, qui sollicitera l’ensemble du corps.

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Faire son beurre corporel avec des produits simples et naturels – Bonjour Handmade par AnnyMay

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Placer le citron dans le congélateur. Une fois que le citron est congelé, utiliser votre râpe et râper le citron entier (pas besoin de l’ éplucher) et le saupoudrer sur le dessus de vos aliments

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6-exercices-pour-se-debarrasser-de-la-graisse-du-dos

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Toutes les nuits avant d’aller vous coucher, buvez ce mélange : vous éliminerez tout ce que vous avez mangé durant la journée, car cette recette fait fondre les graisses pendant 8 heures. Pour une vie saine et naturelle.

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L'entraînement de 4 minutes qui brûlent 600 calories garanti - Santé Nutrition

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Un programme anti-cellulite de 12 minutes pour raffermir les zones souvent touchées par la cellulite et la réduire efficacement.

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Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles …

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Programme fitness « Full Body » à la maison. Un programme complet, pour…

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