Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Femme Actuelle

Natation : des exercices pour s’affiner de partout !

Bonne nouvelle, la natation, sport très complet, permet de solliciter tout le corps et de travailler les muscles en profondeur. Mais voilà, on ne sait...

216
33
à partir de Linternaute

Améliorer sa technique de crawl

Améliorer sa technique de crawl : 10 conseils.

130
16
1

Les bienfaits de la natation

68
7

La natation, se motiver pendant l'année pour aller 1 ou 2 fois par semaine à la piscine. Même si ça sera plus facile quand j'aurais commencer à perdre un peu !

16
5
à partir de Cosmopolitan.fr

Motivation : les 10 raisons d'aimer la natation

Motivation : les 10 raisons d'aimer la natation - Cosmopolitan.fr

15
1

#Natation Programme d'entrainement avec le coach de l'equipe de France #Speedo

37
2
à partir de Linternaute

10 conseils pour bien nager

Vous allez souvent à la piscine mais vous ne parvenez pas à progresser ? Bien respirer, choisir son matériel, planifier ses séances... Tous nos conseils pour optimiser votre séance de natation.

153
21
à partir de aufeminin

Natation : pourquoi la natation fait du bien ? - Conseils pour nager

La natation tonifie, affine la silhouette, relaxe etc... Découvrez pourquoi la natation a tout bon !

64
10

Ca fait déjà plus d'un an qu'avec la voisine, nous allons à la piscine tous les samedis.Une heure de natation, en alternant les...

294
19
à partir de Le petit abricot

Malika Favre

illustration piscine - Malika Favre (France) Plus

142
17
1