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Chant sacrés du tibet. il y a dans notre vie des son primordiaux qui transcende notre esprit et notre mental, la connexion qui se fait a ce moment là est que ton corps vibre et rescend ces vibrations et les transforme.Ces sons son appelés vitta kapa tu les retrouves dans la méditattion 3g essaye c'est surprenant

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Vous souhaitez vous ressourcer, vivre un peu plus qu'un instant de détente ? ActivZen : Organisation d'ateliers possible sur toute la France.: Infos ATELIERS...

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SUP yoga. Le yoga est très complémentaire du surf: on peut le pratiquer avant ou après la session, et même pendant ! Pratiquer le yoga sur l’eau est un moyen de potentialiser ses bienfaits. Des yogis surfeurs ont eu l’idée de faire du yoga sur leur planche, comme la surfeuse yogiste Shiva Rea qui pratiquait naturellement le yoga assise en attendant les vagues, ce qui lui a inspiré Surf Yoga Soul.

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La méditation a changé ma vie - Le site de Maître Zen

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Introduction La tradition bouddhiste comprend deux techniques de méditation, le Zazen et Vipassana. Zazen se réfère à la tradition chinoise et japonaise du Zen ou Chan. Vipassana appartient à la tradition indienne et tibétaine. La différence essentielle...