Pinterest • Le catalogue d'idées

la pensée du 8 mai 2015

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Ca fait du bien de sourire de temps en temps... ca fait le menage des noirceurs de la vie... alors prenons notre plumeau et regardons du...

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Mieux vaut affronter le monde en suivant votre conscience que d'affronter votre conscience en essayant de plaire au monde.

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à partir de Santé Nutrition

Ces étirements du matin vont revitaliser votre corps, et booster votre énergie

Cette routine va activer tous vos organes vitaux, centrez votre esprit et améliorer votre santé globale en seulement 10 minutes par jour! La Salutation au Soleil: (Surya Namaskara) est une séquence de douze positions effectuées en continu. Chaque position contrecarre celle d’avant, étire tout le corps, tout en déployant et contractant alternativement la cage thoracique pour réguler la respiration. Ces poses …

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Comment le yoga transforme votre corps de jour en jour… | YogaNova

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