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Un but universel que nous devrions tous avoir : Devenir la meilleure version de nous-mêmes. Autrement dit, nous attacher à grandir et à devenir le meilleur être possible, en poursuivant nos rêves et en inspirant les autres pour qu’ils en fassent de même. C’est votre but. Hal Elrod   Source : « Miracle Morning : offrez-vous un …

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Génial, astuce pour faire soi-même les pépites de chocolat pour nos petits cookies et autres gourmandises !

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Comment le yoga transforme votre corps de jour en jour… | YogaNova

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Des exercices pour réduire son tour de taille en brûlant la graisse. En faisant un peu d'effort et en réalisant les exercices appropriés, nous parviendrons à nous affiner au niveau de la zone en question. Nous vous donnons dans cet article toutes les clés pour y parvenir, ainsi que quelques conseils simples et pratiques.

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Remède de grand-mère contre la cellulite. À faire régulièrement pour des…

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à partir de Mincir et Gourmandises

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