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Muscle Du Cou

à partir de Santé Nutrition

Les 10 meilleurs points d'acupression pour soulager la douleur et d'autres problèmes

pour l’insomnie et le stress Le Pilier Céleste (B 10) est une paire de points d’acupression excellents pour réduire le stress, l’anxiété, l’épuisement, le burn-out, les maux de tête, les douleurs cervicales et l’insomnie. Également efficaces pour soulager la fatigue oculaire et une raideur de la nuque. Ils sont situés à une largeur de doigt en-dessous de la base du crâne de chaque côté, sur les muscles du cou proéminents situés à environ 1,5 cm à partir de la colonne. Appuyez qques min/jour

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Comment relaxer sa nuque et ses épaules par le Yoga ? Pour cela, suivez toutes les instructions en regardant la vidéo ! Brigitte, coach bien être à domicile ...

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Mal de dos : un exercice rapide pour améliorer votre posture sans effort

Exercice de musculation du dos

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Ventre plat : tout savoir sur « 30 days plank challenge » pour avoir un ventre plat

« 30 days plank challenge » : un ventre plat en 1 mois ! - Elle

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à partir de Santé Nutrition

Les 10 meilleurs points d'acupression pour soulager la douleur et d'autres problèmes

La thérapie par l’acupression, parfois appelée acupuncture par pression, est utilisée en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis des milliers d’années. Elle consiste à appliquer des pressions sur les points d’acupression qui se trouvent le long des méridiens de votre corps pour favoriser la relaxation et traiter les maladies. Il existe plus de 400 points d’acupression sur le …

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5 conseils pour maigrir du visage

Vous trouvez votre visage trop rond ? Vos joues trop grosses ? Et votre double menton vous agace ? Il existe quelques astuces pour affiner son visage. Crèmes, exercices, massage, chirurgie... Medisite vous donne la marche à suivre.

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Éliminez naturellement vos maux de tête grâce à de simples remèdes

Nous allons vous présenter quelques remèdes naturels, pour que vous puissiez soulager rapidement vos maux de tête dès les premiers symptômes de leur apparition.

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29X40cm Muscles de la tête et du Cou, Corps Humain, Planche Anatomique…