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Muffins au son et aux dattes Recettes | Ricardo

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Muffins du petit-déjeuner IG bas au citron et à la vanille, parfumé à l'amande. Sans blé, sans lactose, sans mauvais sucre. Farine complète d'épeautre, son d'avoine, purée d'amande, sirop d'agave, jus de citron, vanille.

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Pain au son d'avoine - 200 ml de lait d'amandes (ou de soja, ou de vache) - 1 sachet de levure - 2 œufs - 1 yaourt de brebis (ou de soja, ou de vache) - 300 g de son d’avoine - 1 cuillère à café de sel

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à partir de Paprikas

Pain au Son d'Avoine

Non ! Non ! Je ne suis pas à fond dans la méthode Dukan qui conseille fortement le son d'avoine car il contient de fibres, absorbe jusqu'à 25 fois son poids en eau en plus de contenir beaucoup de protéines et de sucres lents. Du coup, une cuillerée...

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Pain « brioché » au son d’avoine et sirop d’agave

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Muffins au chocolat light au son de blé

Muffins au chocolat light au son de blé : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffins-au-chocolat-light-au-son-de-ble.html

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à partir de Lilie Bakery

Muffins Cranberry & Chocolat Blanc

La cranberry, j’en suis fan. En version jus de fruit, cette petite baie rouge me fait fondre! Son petit goût sucré-acidulé hyper rafraîchissant… Un must. Mais c’est en version fru…

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Pain épeautre & son avoine recette de Marie Chioca

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Pain de dattes au son de blé et aux noix … { Date, bran and walnut bread } Cette épingle a aussi sa place dans le tableau fitness

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