Muffins de courgettes Croq’Kilos au chocolat sans beurre : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffins-de-courgettes-croqkilos-au-chocolat-sans-beurre.html

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J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

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Plein de trucs et astuces pour cuisiner sans gluten

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Un snack délicieux et super sain ! La recette simple et facile pour faire des crackers crus aux graines de lin, dans un déshydrateur ou au four.

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Recette Muffins anglais par cathy290 - recette de la catégorie Pains & Viennoiseries

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Pain complet à IG bas à la farine de seigle

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SAUMON GRILLÉ EN CROÛTE GREMOLATA ( mie de pain, ail, persil et citron )

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Idée apéritif léger : des madeleines chèvre courgette - Cosmopolitan.fr

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MANDISES Pour 12 bouchées 12 cuillères à vafé de pâte à tartiner 100g de beurre 2 oeufs 100g de sucre en poudre 1 yaourt nature ou un pot de 100g de fromage blanc 100ml de lait 250g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 100g de pépites de chocolat 1 cuil. à soupe d'extrait de vanille

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Petits flans de poireau - Cuisine et Vins de France 200 g de blancs de poireau 40 cl de lait écrémé 3 oeufs 1 cuillère à café d'huile noix de muscade râpée sel poivre du moulin

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