~Barres d'avoines aux framboises~ 100 g (1 tasse) de flocons d'avoine 80 g (1/2 tasse) de farine tout usage 1 c. à thé (à café) de cannelle (moi 1/2 c. à thé) 1 pincée de sel 3*4 c. à soupe de cassonade ou de sucre roux 80 g (1/3 de tasse) de margarine ou de beurre, ramolli  250 g (1 tasse) de confiture de framboise sans sucre

~Barres d'avoines aux framboises~ 100 g (1 tasse) de flocons d'avoine 80 g (1/2 tasse) de farine tout usage 1 c. à thé (à café) de cannelle (moi 1/2 c. à thé) 1 pincée de sel 3*4 c. à soupe de cassonade ou de sucre roux 80 g (1/3 de tasse) de margarine ou de beurre, ramolli 250 g (1 tasse) de confiture de framboise sans sucre

Cake pommes avoine sans beurre et peu sucré

Cake pommes avoine sans beurre et peu sucré

Cake pommes avoine sans beurre et peu sucré (à tester en supprimant complètement le sucre...)

Muffins bananes & flocons d'avoine

Muffins bananes & flocons d'avoine

Pancakes américains, comme à Brooklyn - By Papilles et Pupilles

Pancakes américains, comme à Brooklyn

Pancakes américains, comme à Brooklyn - By Papilles et Pupilles

Recette de Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses

Recette de Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Muffins pommes framboises (2)

Muffins pommes framboises (2)

Recettes Hanane

Recettes Hanane

Muffins aux pépites de chocolat  oici la recette de base que j’utilise toujours pour les muffins sucrés : ici j’ai rajouté des pépites de chocolat, tout simplement, mais on peut aussi les faire nature, avec des morceaux de poires, de framboises, d’amandes torréfiées, de noisette

Muffins aux pépites de chocolat oici la recette de base que j’utilise toujours pour les muffins sucrés : ici j’ai rajouté des pépites de chocolat, tout simplement, mais on peut aussi les faire nature, avec des morceaux de poires, de framboises, d’amandes torréfiées, de noisette

Recette de Gâteau au chocolat express au micro-ondes pour 1 personne. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Gâteau au chocolat express au micro-ondes pour 1 personne

Recette de Gâteau au chocolat express au micro-ondes pour 1 personne. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

-Barres tendres santé  Super facile- 1 tasse et demi de gruau ou flocons d'avoine 1 demi tasse de farine 1 demi tasse de miel ou sirop d'érable ou compote de pomme 1 oeuf 1 à 2 tasses (au goût) d'ingrédients mixtes ( chocolats-noix-fruits séchés) Mettre dans un plat pyrex à 350 pendant 20 à 25 minutes. La recette donne entre 10 et 12 petites barres

-Barres tendres santé Super facile- 1 tasse et demi de gruau ou flocons d'avoine 1 demi tasse de farine 1 demi tasse de miel ou sirop d'érable ou compote de pomme 1 oeuf 1 à 2 tasses (au goût) d'ingrédients mixtes ( chocolats-noix-fruits séchés) Mettre dans un plat pyrex à 350 pendant 20 à 25 minutes. La recette donne entre 10 et 12 petites barres

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