Ma recette de parfait, parfait pour un petit-déjeuner pressé | Maigrir Sans Faim

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Flapjack à la banane (barre d'avoine) : Recette de Flapjack à la banane (barre d'avoine) - Marmiton

Flapjack à la banane (barre d'avoine)

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Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses

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Au chocolat, à la noisette, à la banane, à la noix de coco : 35 recettes de granola pour le petit déjeuner !

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Muesli pancakes : des petites crèpes aux flocons d'avoine et aux pommes - CAMELIE

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Muesli maison Croq’Kilos aux fruits rouges coupe-faim : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muesli-maison-croqkilos-aux-fruits-rouges-coupe-faim.html

Muesli maison Croq’Kilos aux fruits rouges coupe-faim

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Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cookies-aux-fruits-secs-et-flocons-davoine-moins-de-100-calories.html

Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories

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Recette de Barres de céréales brûle-graisses maison. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Barres de céréales brûle-graisses maison

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Cereal bars DIY // Healthy snacks DIY// DIY barres céréales // DIY snacks // Blog mode et DIY Artlex

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Muesli maison façon extra pépites 250g de flocon d'avoine complet 20g de farine 150g de miel 150 g de noisette et amande poêlées 60g d'eau (Vous pouvez ajouter pépites de chocolat, raisins secs, fruits secs, noix de cajou...)

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Ces céréales complètes sans gluten peuvent réduire le cholestérol. Elles sont idéales car elles ont un index glycémique bas, beaucoup de fibres solubles.

Pourquoi je mange des flocons d'avoine et du son d'avoine

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