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à partir de Santé Nutrition

1 Exercice. 4 Minutes. 28 Jours. 1 nouveau corps

Acceptez ce défi qui est déjà relevé par des centaines de personnes dans le monde et changez de silhouette. La planche est parmi les exercices les plus importants pour le renforcement de la partie centrale du corps. Les débutants trouveront que cet exercice est très simple et le sauteront très probablement. La planche fait fondre …

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20 IDÉES POUR AMÉLIORER VOTRE JOURNÉE. – Good Vibes Only

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Saviez Vous Que? | Tous les jours, découvrez de nouvelles infos pour briller en société !

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Prenez 10 minutes de votre journée à ne rien faire. Pas de portable, Internet TV, etc. c’est prouvé, ça réduit le stress et vous rend plus heureux. | Saviez Vous Que?

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Scenario Buzz : Infographie: 25 recettes contre le writer’s block

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à partir de Etsy

Insert d'admission TRACKER - Planner Insert - planificateur de l'eau pour petit, moyen/personnel et grande A5 Filofax de planificateurs ou personnels Kikki K

Planification simplifié ! Planifiez votre consommation deau avec cet encart pour nimporte quel planificateur de taille ! Cet encart est laminé, donc il on peut écrire dessus avec des marqueurs sharpie donc vos notes durera toute la semaine ! Il suffit dutiliser lalcool à friction pour essuyer marqueur permanent lorsque vous êtes prêt pour une nouvelle planification. Vous pouvez également planifier avec post quil note ! Sadapte à nimporte quel k kikki, filofax et autres planificateurs A5 etc…

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x #quotes #citation #write x Pinterest : @s_dele

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Vivre et laisser les belles choses arriver à leur rythme. Good things take time.

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