Pinterest • Le catalogue d'idées

bend yoga challenge

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Le yoga : une pratique dynamique pour le corps et l’esprit

Comment se retrouver aux urgences coincé dans une position ridicule en 8 lessons. Nan mais je rigole, je devrais bien essayer. Le yoga, pas les urgences hein!

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Back flexibility stretches! #zen

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Le mercredi, on tonifie les bras à coup de pompes et de burpees. Apprenez sur http://abdos-de-stars.astusites.com comment avoir des abdos rapidement ?

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27 objets du quotidien devenus inutilisables

Voici une liste d'exercices de musculation que les super héros suivent, pour vous sculpter un corps digne de nos idoles aux supers pouvoirs.

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▶ CHALLENGE FITNESS : Se sculpter des fesses bombées et des jambes fines! - YouTube

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Combining Cigarettes and Sports? #Exercise, #Walking

Here's What an Olympic Athlete's Training Schedule Looks Like (Hint: It's Not Easy)

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haha this workout, hurl. pinning because i love this layout. typo though, rest days are wed and sun i think

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Mea Culpa

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