Pinterest • Le catalogue d'idées

Cours de Yoga pour débutants en ligne sur YouTube

1.4k
139

Yoga du soir

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le soir pour évacuer toutes les tensions de la journée. N’hésitez pas à pratiquer cette séance sur votre lit et à terminer par une relaxation pour vous endormir détendu(e).

986
90

Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

133
23

Dois-je m’entraîner aujourd'hui ? - Triman Training - Assistant d'entrainement en ligne

125
13

Triceps4 …

362
34

Une approche du bien être et de la santé par des techniques et thérapies naturelles. une autre façon d'envisager la santé, la guérison. Les approches corps-esprit.

8
3

Yoga du soir : tout savoir sur le yoga du soir

Yoga du soir : la solution saine pour bien dormir

382
45

Diète cyclique pour sécher et perdre de la masse graisseuse lire la suite :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

139
38

Exercice 5 abdominaux et fessiers - Gym Ball - Domyos

60
3

[Programme] 28 jours pour bien débuter la musculation à la maison | Musculation au féminin

175
39