Entraînement du 02/05/2014 | http://www.litobox.com/wod-02-05-2014

Entraînement de HIIT avec 5 exercices sans matériel #168

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Prendre le contrôle du démarrage de votre Mac - http://frenchmac.com/prendre-le-controle-du-demarrage-de-votre-mac/

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Vélo à assistance électrique : tous les conseils pour se lancer

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Tous les conseils pour bien acheter un vélo électrique : prix, modèles, subventions, assurance, utilisation, …

Caractéristiques :Cadre alu 26 poucesFourche avant téléscopique à ressortDérailleur arrière Shimano Altus 7 VitessesChangement de vitesses : Shimano AltusMoteur 36V 250WBatterie : Lithium 36V 9000mah3 Niveaux d'assitance : 15-20-25 km/hAide au démarrage 6km Poids : 19.7KgAutonomie plus de 40 km

Caractéristiques :Cadre alu 26 poucesFourche avant téléscopique à ressortDérailleur arrière Shimano Altus 7 VitessesChangement de vitesses : Shimano AltusMoteur 36V 250WBatterie : Lithium 36V 9000mah3 Niveaux d'assitance : 15-20-25 km/hAide au démarrage 6km Poids : 19.7KgAutonomie plus de 40 km

Les centrales de haute chute se trouvent en haute montagne. Elles fonctionnent avec un débit faible, un dénivelé très fort et une chute supérieure à 300 m. Ces usines de lac disposent de plus de 400 heures de réserve. Leur rapidité de démarrage permet de répondre à la consommation d'électricité notamment en hiver.

Les centrales de haute chute se trouvent en haute montagne. Elles fonctionnent avec un débit faible, un dénivelé très fort et une chute supérieure à 300 m. Ces usines de lac disposent de plus de 400 heures de réserve. Leur rapidité de démarrage permet de répondre à la consommation d'électricité notamment en hiver.

Demarrage, afbeelding van fiets Kunstdruk by Michael Mullan at Art.com

Breaking Away

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"Le démarrage est ce qui bloque la plupart des gens"

"Le démarrage est ce qui bloque la plupart des gens"

La construction de la plus haute tour du monde a débuté à Changsha en Chine. Le pari fou, lancé par la firme Broad Sustainable Building prend forme avec le démarrage du chantier, capable d’accueillir la Sky City Tower - 838 m. Une fois les fondations achevées, la construction ne devrait durer que 4 mois. Une prouesse technique rendue possible grâce à l’utilisation d’éléments préfabriqués en usine… BSB espère boucler le chantier d’ici à avril 2014, chiffrant le coût du projet à 1,11 milliard…

La construction de la plus haute tour du monde a débuté à Changsha en Chine. Le pari fou, lancé par la firme Broad Sustainable Building prend forme avec le démarrage du chantier, capable d’accueillir la Sky City Tower - 838 m. Une fois les fondations achevées, la construction ne devrait durer que 4 mois. Une prouesse technique rendue possible grâce à l’utilisation d’éléments préfabriqués en usine… BSB espère boucler le chantier d’ici à avril 2014, chiffrant le coût du projet à 1,11 milliard…

Petra, Jordanie

Petra, Jordanie

Entraînement du 07/02/2014 | http://www.litobox.com/wod-07-02-2014

Entraînement HICT poids de corps #145

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