Quel est le point commun entre Beyoncé (ou Queen B pour les intimes) et vous? Un petit indice: poumpoum short. Vous ne trouvez toujours pas le point commun entre vous et Beyoncé? Bon OK, je vous donne la réponse: vos fesses! SISI. Pour vous aider à égaler le popotin de Queen B, je vous ai fait une vidéo spéciale fessiers et jambes. En plus, l’été est dans 3 mois, le soleil est là, donc rien de tel que de commencer à penser à son summer body. Comme d’habitude, pas besoin de matériel ou ...

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Programme musculation split !

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pour mes jolis mômes, mais pas que...: La petite robe en jean

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Voici 12 exercices efficaces pour muscler vos fessiers rapidement ! La majorité des femmes (et aussi beaucoup d’hommes !) rêvent d’avoir des fesses fermes et rebondies pour porter ce fameux jean bootcut qui va les mettre en valeur. Vous cherchez un Lire la suite →

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Le fitball ou ballon de gym, ce gros ballon que les enfants adorent, a été détourné de son usage fun par une coach suisse. D'où son nom souvent usité de "Swiss ball"...

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Comment onduler ses cheveux? La méthode macarons

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Femme-Mode femme-Tailleurs-Chevrons must-have

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collection mod's hair printemps-été 2015.

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Le blog du cheveu: Dossier : Les femmes et leurs cheveux au Moyen-Âge

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Les plus belles tendances coiffure 2016 pour femme 17 via http://ift.tt/2axo7TJ

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