GLACE SANS SORBETIERE ;On parie combien que vous allez en faire tout l’été

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Idées /!\ :  Smoothies Brule-Graisse Détox  Goûts :  Oranges et Citron

Smoothie brûle-graisses à l'orange et au citron

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Une tuerie ...

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~ Carottes d'Eugénie ~  •des carottes, soit rapées soit réduites en "riz" au mixeur comme sur la photo  •du sésame en poudre  •du umesu (vinaigre de prune, à défaut du jus de citron et du sel)  •des algues en paillettes (Eugénie utilise de la laitue de mer, mais n'importe quelles algues en paillettes font l'affaire)  de la poudre de shiitake (j'achète •des shiitake séchés, je les pulvérise au blender et je conserve cette poudre dans un bocal : ça se met sur tout, légumes, riz, salade etc)

~ Carottes d'Eugénie ~ •des carottes, soit rapées soit réduites en "riz" au mixeur comme sur la photo •du sésame en poudre •du umesu (vinaigre de prune, à défaut du jus de citron et du sel) •des algues en paillettes (Eugénie utilise de la laitue de mer, mais n'importe quelles algues en paillettes font l'affaire) de la poudre de shiitake (j'achète •des shiitake séchés, je les pulvérise au blender et je conserve cette poudre dans un bocal : ça se met sur tout, légumes, riz, salade etc)

Soupes froides au blender courgette, chèvre et menthe

Soupes froides au blender courgette, chèvre et menthe

Recette Soupes froides au blender courgette, chèvre et menthe : Mettez de côté 4 feuilles de menthe.Lavez les courgettes puis taillez-les en tronçons (sans ...

Une mayonnaise maison en 30 secondes •1 œuf entier, à température ambiante •1 tasse d’huile •Le jus d’une demi-citron •1 c. à thé (5 ml) de moutarde de Dijon  •Une pincée de sel

Une mayonnaise maison en 30 secondes •1 œuf entier, à température ambiante •1 tasse d’huile •Le jus d’une demi-citron •1 c. à thé (5 ml) de moutarde de Dijon •Une pincée de sel

Mes 5 smoothies colorés - vert:

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Glace Melon sans sorbetière - 1 melon ou billes melon surgelé Picard 2 yaourts nature grecque 50 gr sirop d’agave poudre (ou 70 gr suc poudre - La veille, épépiner et couper le melon en petits morceaux. Les placer au congélateur une nuit. Le lendemain, verser dans le bol du mixeur/blender les yaourts et 1/3 des morceaux de melon. Mixer une première fois, ajouter le second tiers, recommencer. Verser le restant de melon et mixer jusqu’à ce que tout le melon soit mixé.

Glace Melon sans sorbetière - 1 melon ou billes melon surgelé Picard 2 yaourts nature grecque 50 gr sirop d’agave poudre (ou 70 gr suc poudre - La veille, épépiner et couper le melon en petits morceaux. Les placer au congélateur une nuit. Le lendemain, verser dans le bol du mixeur/blender les yaourts et 1/3 des morceaux de melon. Mixer une première fois, ajouter le second tiers, recommencer. Verser le restant de melon et mixer jusqu’à ce que tout le melon soit mixé.

Smoothie ananas, raisins et framboises anti-cellulite : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-ananas-raisins-et-framboises-anti-cellulite.html

Smoothie ananas, raisins et framboises anti-cellulite

Smoothie ananas, raisins et framboises anti-cellulite : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-ananas-raisins-et-framboises-anti-cellulite.html

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