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Les 10 commandements de la minceur

Les 10 commandements de la minceur

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à partir de Demotivateur.fr

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise relève du courage et il est parfois difficile de résister &ag...

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à partir de Rouge Framboise

Perdez 500 grammes par jour avec le régime à base de citron de Beyoncé

Perdez 1/2 kg par jour avec le régime à base de citron de Beyoncé

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Gratin crémeux de pommes de terre, épinards et champignons

Gratin crémeux de pommes de terre, épinards et champignons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-cremeux-de-pommes-de-terre-epinards-et-champignons.html

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Aux brocolis, au chou, aux endives : 35 recettes de salades d'hiver !

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Poulet au citron et au miel minceur Croq’Kilos

Poulet au citron et au miel minceur Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poulet-au-citron-et-au-miel-minceur-croqkilos.html

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à partir de Demotivateur.fr

10 smoothies detox parfaits pour se sentir bien dès le matin ! En plus ils sont vraiment délicieux !

Smoothie detox myrtille et banane ingrédients pour :  verre de myrtilles congelées  verre d’un jus de canneberge non sucré  à 2 bananes  PRÉPARATION :  Mixez tous les ingrédients, jusqu’à obtenir une consistance lisse.  Servez frais le matin !

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Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Recette : Curry de Courgettes et Crevettes

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