Régime Dukan (recette minceur) : Gratin de chou-fleur/saumon fumé #dukan http://www.dukanaute.com/recette-gratin-de-chou-fleur-saumon-fume-13084.html

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Dos de cabillaud et sa sauce poivronnée : Diet & Délices - Recettes dietétiques

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La quiche sans pâte brocolis saumon fumé

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Tiramisù extra bon Dukan (PP/PL)

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Recette Dukan : rillettes de poulet à l'ail et à la ciboulette. Pour l'apéro dès l'Attaque !

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Aubergines farcies à l'orientale, œuf au nid

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Poêlée minceur de poulet au curcuma et trois poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-minceur-de-poulet-au-curcuma-et-trois-poivrons.html

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Un classique de la maison : vite prêt, simple à faire, light, il convient très bien pour un petit dîner rapide... et avec ça, il est très bon ! A chaque fois que je le fais goûter les gens succombent, alors je te conseille de vite essayer :) Nous avons...

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recette Cordon-bleu DUKAN

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Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Galettes de courgettes - DUKAN

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