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Meilleur Proteine

à partir de C'est moi qui l'ai fait !

Curry de pois chiches aux épinards.

Curry de pois chiches aux épinards. Alors là c'est la meilleure trouvaille que j'ai faite , grâce à ma soeur ! omega 3, fibres, protéines, le tout dans un plat végétarien et SUPER BON ! l'essayer c'est l'adopter.

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Chaque type d’aliments a une durée de digestion différente qui peut aller d'une dizaine de minutes à plusieurs heures, et se passe dans des lieux différent

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à partir de Vegactu

Ces aliments qui contiennent plus de fer que la viande rouge

Ces+aliments+qui+contiennent+plus+de+fer+que+la+viande+rouge+La+viande+n’est+pas+la+meilleure+source+de+fer,+et+de+loin+!

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à partir de Ôdélices

Poulet au miel et sauce soja - Recettes de cuisine

Poulet au miel et sauce soja, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie !

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à partir de Comment Economiser

Les 10 Bienfaits Des Graines de Chia Que Personne Ne Connait.

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à partir de Gestion TFPJ

Salade de quinoa façon thaï

Je ne peux pas vraiment m’en cacher, j’adore le quinoa. Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas une céréale, mais plutôt la graine d’une plante qui appartient à la même famille que la betterave et les épinards. Le quinoa est sans gluten et est composé de 70 % de glucides, 15 % de protéines, peu de lipides, des fibres et plusieurs minéraux.

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Marinade de porc aux saveurs de Cuba - Recettes - Recettes simples et géniales! - Ma Fourchette - Délicieuses recettes de cuisine, astuces culinaires et plus encore!

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