Materiel de boxe

24 minutes de HIIT pour brûler du gras. Beeeep !  + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger.  Bon courage et bonne semaine !  Pierre.

24 minutes de HIIT pour brûler du gras. Beeeep ! + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bonne semaine ! Pierre.

pin 72
heart 7
speech 1
Entraînement du 27/06/2014 | http://www.litobox.com/wod-27-06-2014

Entraînement du 27/06/2014 | http://www.litobox.com/wod-27-06-2014

pin 394
heart 36
Ce défi fitness peut se rapprocher d’un programme de musculation sans matériel puisqu’il est composé de 2 exercices de bases au poids de corps : les pompes et les squats ! Dans ce défi de 30 jours vous allez réaliser un total de 4000 squats et de 1300 pompes en 30 jours ! Âmes sensibles...

Ce défi fitness peut se rapprocher d’un programme de musculation sans matériel puisqu’il est composé de 2 exercices de bases au poids de corps : les pompes et les squats ! Dans ce défi de 30 jours vous allez réaliser un total de 4000 squats et de 1300 pompes en 30 jours ! Âmes sensibles...

pin 457
heart 43
speech 1
Envie de cartonnage? Tout le matériel nécessaire sur : https://www.avecpassion.fr/852-cartonnage-loisirs-creatifs-boites-carton?p=2

Envie de cartonnage? Tout le matériel nécessaire sur : https://www.avecpassion.fr/852-cartonnage-loisirs-creatifs-boites-carton?p=2

pin 26
heart 3
Boîte à couture en bois décapée et peinte en gris avec mots au pochoir en vert et bleu et motif de boutons

Boîte à couture en bois décapée et peinte en gris avec mots au pochoir en vert et bleu et motif de boutons

pin 829
heart 78
speech 1
Réveillez le spartiate qui sommeille en vous ! Challenge Litobox CrossFit 300 sans matériel ;) avec ciseaux, burpees, levés de jambe, dips, mountain climbers et squats.  Bon courage et bonne journée.  #litobox #crossfit #hiit

Réveillez le spartiate qui sommeille en vous ! Challenge Litobox CrossFit 300 sans matériel ;) avec ciseaux, burpees, levés de jambe, dips, mountain climbers et squats. Bon courage et bonne journée. #litobox #crossfit #hiit

pin 424
heart 43
Des sachets faits maison... - Avec ses 10 p'tits doigts... Soyez DIY !

Des sachets faits maison... - Avec ses 10 p'tits doigts... Soyez DIY !

pin 383
heart 26
circuit HIIT pour éliminer le gras de fin d'année

circuit HIIT pour éliminer le gras de fin d'année

pin 138
heart 22
Pas-à-pas boite à charnière - Les chroniques de Frimousse

Pas-à-pas boite à charnière - Les chroniques de Frimousse

pin 253
heart 17
Brûlez du gras et travaillez la cardio en 24 minutes à la maison !  Bonne journée et bon courage !  #litobox #hiit

Brûlez du gras et travaillez la cardio en 24 minutes à la maison ! Bonne journée et bon courage ! #litobox #hiit

pin 582
heart 53
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