#VDR #DROLE #HUMOUR #FUN #RIRE #OMG

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Voici le document de travail concernant les bacs autonomes pour l'année scolaire, ainsi que la version modifiable. Pour chaque période, le 1er doc concerne la préparation matérielle ainsi que les objectifs, le 2ème est a fiche de suivi pour la classe...

Les bacs autonomes chez les tout-petits chez Géraldine

Voici le document de travail concernant les bacs autonomes pour l'année scolaire, ainsi que la version modifiable. Pour chaque période, le 1er doc concerne la préparation matérielle ainsi que les objectifs, le 2ème est a fiche de suivi pour la classe...

Programme pour les fessiers et les cuisses

Programme fessiers et cuisses sans matériel

Programme pour les fessiers et les cuisses

Ce circuit vise les cuisses, le fessier, le ventre et les poignées d'amour, bref ce que 90% des femmes veulent affiner et/ou tonifier.

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Aujourd’hui je vous propose un cours de boutonnières en images. Je voulais faire une vidéo mais je n’ai pas le matériel nécessaire alors j’espère qu’avec les photos et mes e…

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Musculation sans matériel à la maison quand il peut ;) !

Séance de musculation à la maison quand il pleut

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Programme dos musclé ventre plat en 20 jours pour une silhouette fine et élancée

Exercice Dos sans matériel et programme complet

Programme dos musclé ventre plat en 20 jours pour une silhouette fine et élancée

50 objets à récupérer pour faire son matériel Montessori | Blog Montessori : L'Atelier Montessori

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Spécial nouvel an chinois : le coq dans un tube de papier toilette -Un joli projet pour le nouvel an chinois

Spécial nouvel an chinois : le coq dans un tube de papier toilette

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Matériel : – 2 caissons HELMER anthracite ou rouge pour le côté indu. (401.078.72) – 1 planche de sapin massif 18mm d’épaisseur (41×56 cm). – Teinte bois tendres bois vieilli – Vernis à bois incolore mat – de la colle qui colle toutes les matières possible ou en tout cas métal avec métal et métal avec bois. – du papier de verre gros grain. – 4 sangles pour serrer le meuble pendant que la colle sèche. – si comme moi vous aviez des caissons pas de la bonne couleur il faut encore 2 grosses…

Meuble industriel avec caissons HELMER

Matériel : – 2 caissons HELMER anthracite ou rouge pour le côté indu. (401.078.72) – 1 planche de sapin massif 18mm d’épaisseur (41×56 cm). – Teinte bois tendres bois vieilli – Vernis à bois incolore mat – de la colle qui colle toutes les matières possible ou en tout cas métal avec métal et métal avec bois. – du papier de verre gros grain. – 4 sangles pour serrer le meuble pendant que la colle sèche. – si comme moi vous aviez des caissons pas de la bonne couleur il faut encore 2 grosses…

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